こんにちは。

水曜日は祝日だったのに、3か月以上ぶりの生理と重なったためか、普通以上に疲労した1週間でした。

来週もムダに出社だし、忙しくなる見込みです。

土曜日の今日は、自律神経の治療で病院です。

そんな中の最近の楽しみは、食事です。

オートミールやゼラチン、寒天を使ったお菓子レシピがインスタにたくさん上がっていて、簡単なのでつい作ってみたくなっちゃいます。

オートミールも色々な種類で試してみています。

今のところ、ケロッグが1番ペーストにしやすいので、お菓子作りに向いていると思います。

ケロッグオートミール

バナナケーキやココアケーキなどを作って、出来たてを食べられる喜び。

ダイエットはこの際置いときます。

唯一の楽しみである食事をとったら、益々荒む気がするので。

今朝はヨーグルトにクリームチーズとゼラチンを入れた簡単ヨーグルトチーズケーキなるものを食べました。

写真で見るとなんのこっちゃですが、サッパリしていてフルフルしてて美味しいです。

こんな形で食欲旺盛なのですが、医師曰く、自律神経の治療薬の影響なのだそうです。

食べ過ぎないように注意されてしまいました。

そんなー、、ただでさえダイエットは辛いのに、薬によって食欲増進されてるのを抑えるのはさらに辛いよ。。

寒天を大量に食べてお腹膨らますか、、と言ってる矢先、Sacriでパンを予約購入しちゃいました。

体重計乗るのがコワイ。。

医師からは、とにかくストレスを溜めずにゆっくり過ごして、と言われているので、あまり突き詰めず、土日は気のままに過ごそうと思います。

オートミールケーキも作ろう!w


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