こんにちは。
水曜日は祝日だったのに、3か月以上ぶりの生理と重なったためか、普通以上に疲労した1週間でした。
来週もムダに出社だし、忙しくなる見込みです。
土曜日の今日は、自律神経の治療で病院です。
そんな中の最近の楽しみは、食事です。
オートミールやゼラチン、寒天を使ったお菓子レシピがインスタにたくさん上がっていて、簡単なのでつい作ってみたくなっちゃいます。
オートミールも色々な種類で試してみています。
今のところ、ケロッグが1番ペーストにしやすいので、お菓子作りに向いていると思います。
バナナケーキやココアケーキなどを作って、出来たてを食べられる喜び。
ダイエットはこの際置いときます。
唯一の楽しみである食事をとったら、益々荒む気がするので。
今朝はヨーグルトにクリームチーズとゼラチンを入れた簡単ヨーグルトチーズケーキなるものを食べました。
写真で見るとなんのこっちゃですが、サッパリしていてフルフルしてて美味しいです。
こんな形で食欲旺盛なのですが、医師曰く、自律神経の治療薬の影響なのだそうです。
食べ過ぎないように注意されてしまいました。
そんなー、、ただでさえダイエットは辛いのに、薬によって食欲増進されてるのを抑えるのはさらに辛いよ。。
寒天を大量に食べてお腹膨らますか、、と言ってる矢先、Sacriでパンを予約購入しちゃいました。
体重計乗るのがコワイ。。
医師からは、とにかくストレスを溜めずにゆっくり過ごして、と言われているので、あまり突き詰めず、土日は気のままに過ごそうと思います。
オートミールケーキも作ろう！w
