健康

こんにちは。

今週も一週間始まってしまいましたね。

まずは月曜日午前中、お疲れ様でした。

今日はテレワークなので、ランチはご飯2杯食べました。

ビルを止めてから2年ほどたち、生理周期が乱れているためか、過食生活が続いています。

 

さて、私はアラフォーになってから、スカルプケアを意識するようになりました。

おでこにシワを発見したからです。

うっすらと、2本も!

これまで、ほうれい線や目じりのシワくらいしか気を付けてこなかったので、

顔だけ気にしておけばいいや。

そう思っていたのですが、頭皮のたるみがおでこに表れてきたということだと思うので、

スカルプケアを意識するようになりました。

といってもそんな高級なものを使うつもりはなく、これまで愛用していたのがこちらです。

パシフィックプロダクツ アブリーゼ ナチュラルオーガ スキャルプローションS

150ml入って千円ちょっとで買えるのが嬉しいです。

定価は二千円以上するのですが、Amazonだと37%オフで安く買えます。

メントールが入っており、湯上りでほてった頭がスッキリして爽快です。

頭皮ケアを続けるようになって、お風呂上りにローションを付けないと乾燥を感じるようになりました。

アラサーのときは無意識でしたが、乾燥状態に気づかず放置していたんだなと思います。

こちらを2年ほど愛用していたのですが、先日、99.905%天然由来原料で、頭皮に優しいとされるものを買ってみました。

頭皮美容液 【 オーガニック 認証取得】天然由来原料99.905% ( MIKATA ミカタ ) 

メントールは入っていないので、爽快感が苦手な人には良いかもしれません。

私はメントール入りの方が好みかなぁ。

でもさすが、ECO CERTを取得しているだけあり、刺激がなく、頭皮に優しい感じがします。

120mlで2680円と、お値段は上のアブリーゼより高いですが、オーガニックにこだわりたい人にはおススメです。

 

おでこのシワ、できてみて思いましたが、一番付けたくないシワだと思いました。

一気に年齢を感じさせます。。

これからも頭皮ケアを頑張って、少しでもシワを改善していきたいと思います。


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