こんばんは。
今日は火曜日。平日はまだまだ続きますね。
今日もお疲れ様でした。私も疲れました・・。
今日は極小アパートに１日、だったので、めちゃくちゃ運動不足です。
１日８時間以上座っていると短命になると聞きますが、１５時間は座っています。。
ウォーキングしたいけれど、極小アパート周辺は物騒なので引きこもるしかないのです。
週末は雨予報だしなぁ。引きこもってエコノミー症候群になってしまいそう。
さて、私は愛犬を亡くしてから様々な変化がありました。
その一つがプライベート日記をつけ始めたこと。
手帳は続かない気がしたので、スマホアプリを使っており、日記をつけはじめてからかれこれ１年経ちました。
愛犬がいたころは、色々と一生懸命で、内省する意識もありませんでした。
あの子を失ったあと、色々な後悔が残ってしまったこともあり、自身を見つめる機会が多くなりました。
それで始めたことの一つがプライベート日記です。
みなさんは昨年の今ごろ、何に悩んでいたか覚えていますか。
たった１年ですが、改めて読み返してみると結構忘れていて、当時は本当に大問題だと思っていたことも、現在には全く影響のないことだったりします。（私は転職したというのもありますが。）
すると今抱えている悩みも、過去になれば大したことじゃないんだろうな、と思えます。
また、私は３２歳～３６歳あたりを過ごした記憶がないくらい、日常的なことをほぼ忘れてしまっています。
大切な日々が、忘却によって無かったことのようになってしまうのは哀しいし、もったいないことだと思いました・・。
でも日記をつけていれば、たびたびその足跡を振り返ることで、「生きてきた」ことを実感できます。
たまに書くのを忘れてしまうこともありますが、これからも継続していこうと思います。
