こんばんは。
今日は実家でホッと一息です。
極小アパートにはもちろん湯船はついてないので、毎日烏の行水です。
バスタオルを干すスペースもないので、スポーツタオルで賄っています。
今日は久々の湯船で、バスタオルとフェイスタオルの２本使い。
こういう些細なことに、一々有難みを実感します。
今日は朝から健診でした。
前職でのベルトコンベア健診と異なり、腹部エコーやバリウム検査もしてもらえました。
この点は今の会社に感謝したい。
土曜日だからか混んでいて、４時間かかったけど。
でも女性専用のクリニックで、清潔感があり、居心地はとても良かったです。
そしてその４時間で出た結果の一部を、その場で説明してくれました。この迅速さ、すごい。
結果は想定外で、異常が色々見つかりました。
・胆のうにポリープがある（まだ小さいから経過観察）
・貧血
・子宮筋腫がある
・心臓の筋肉の電圧バランスが悪い（これちょっとよくわからなかった・・）
・尿検査の異常
うーん、これは結構ショックでした。
食事は健康的なはずだから、遺伝か、日々のストレスでしょうかね。
これ以外にも、後日結果が出る乳腺エコーは、既に経過観察中です。
健康診断結果、これまでは結構楽しみだったのが、これから憂鬱なものになるのかなぁ。
会社を辞めたら、色々と改善しそうな気もする・・。
でも独り身だし、会社に依存しないと生きていけないし。
どうしたものでしょうね。とりあえず、本を読んで徳を積むとか？
朝８時から午前中いっぱいかかったので、お腹ぺこぺこで彷徨っていたら、珍しく「つるとんたん」が空いていました。
即入店。
久々のつるとんたん。美味しかったです！卵の半熟感が絶妙でした。
麺は細麺にしてみましたが、太麺の方が個性があって好きでした。
夜はウォーキング。日頃の極端なまでの運動不足を解消に。
道幅が広くて歩きやすいです。
ストレス解消になりました。
やっぱり運動は大切ですね。悶々としたときは身体を動かすのが一番。
今日は車やバイクの騒音もないので、よく眠れそうです。
