激しいストレス反応

こんばんは。

やっとこさ木曜日ですね。今日も寒かったですね。お疲れ様でした。

あと1日で週末!頑張りましょう・・。

 

ここのところずっと、朝目が覚めたとたんに心臓がバクバクして、耳のそばの血管を流れる血液の音が聞こえます。

脳の血管が切れるのではないかと不安に思うほどです。

でも、ストレス反応による動悸は意思では止められず、どうしようもないです。

目覚めた瞬間が最もひどく、朝の支度をしているうちに治まるのですが。。

現在の職に対する不満や、様々なストレスが相まっているんだろうなぁと感じています。

たまに思うのですが、同じ社会人歴でも、産休や育休を取った経験のある人と、独身で働き続けている人とでは状況が全然違うよなぁ、と。

産後うつなんて言葉もあるように、産休・育休期間も大変だろうと思うのですが、私のような独り身は、ずーっと働き続けているんですよね。

これが定年まで続くと思うと、ちょっとゾッとします。これが私の人生なんだ、と。

そのうえ毎朝ストレスによる動悸だなんて堪りません。

とにかく、まとまった休みが欲しいですが、今年の年末年始の休暇は最短じゃないですか。

この情勢なんだから、行政も特別休暇を提唱すればいいのに。

 

そんなこんな考えているとつい食べ過ぎてしまいます。

今日のお菓子は「PRESS BUTTER SAND」

バターの風味が上品で美味しかったです。今日も食べ過ぎました。

そろそろほんとに体重がヤバい。


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