今日はまだ火曜日。なのに疲労感がいつも以上なのは、昨夜も転職の面接があったからだと思います。

現行の業務や資格試験の勉強と、転職活動の両立が3ヶ月ほど続いて、だいぶ疲労がたまっているようです。

風邪でもないのに腹痛があったり、無気力だったり、気が付けば溜息が出ています。

そんなときは休むのが一番なんですけど、業務上そういうわけにもいかず(結局自分の首を絞めるだけなので)。

テレワークなのが幸いです。

転職活動先も、基本テレワーク、基本出勤など条件は様々です。

自身の希望を全て満たす企業が無いことも、ストレスになっているのかもしれません。

なので昨夜は栄養のあるものを食べました。

ばくだん丼です。

体質改善には、食事、睡眠、運動と言いますが、気をつけることができるのは食事と運動です。

不眠はなかなかコントロール難しいですよね。。

せめて栄養をとって、今週もなんとか切り抜けたいと思います。

普通に生きるって大変。

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