今大ヒットを飛ばしてるオートミール。 私もオートミールは昔から好きでたまに食べていましたが、最近はインスタで多様なアレンジを目にするようになり、私のオートミール熱も再燃しました。 朝も手っ取り早く、それなりの栄養素が摂れるのが良いです。 　 こんな感じで豆乳リゾット風にすることが多いです。 ただ、１食３０グラムじゃ足り...

私は動物保護に関心があり、いつか保護犬や保護猫を迎えたいと思っています。 愛犬が亡くなって2年以上経ちますが、まだ次の子を迎えることを想像すると涙が出てくる始末です。 愛犬に対する後悔が深すぎて、次の子を迎えてケアすることに罪悪感を覚えてしまいます。 　 でも、その間も犬猫が殺処分されていることを考えると、いつかは保護...

こんばんは。 今週もやっと木曜日まできました。 あと１日が乗り越えられないくらい、疲れています。 週５勤務（毎日残業有り）はやはり辛いです。 おまけに経済も下がり基調で、株価なんて見たくもありません。 仕事のストレス、お金のストレス、対人ストレスは、今週も容赦なく私を老化させてくれました。 鏡に写る顔が酷い。 　 さて...

こんばんは。 週末の時間経過の早さたるや・・。 毎週同じような感覚で月曜日を迎えます。 お金が貯まったら・・セミリタイアしたら・・自由な、本当の自分の人生がくる。 そのときが人生の本番で、今はまだ準備期間なんだ。 そう思って生きていますが、分ってはいるんです。 今の何気ない日々が、自分の人生のメインであることを。 そし...

こんばんは。 やっと一週間が終わりましたね・・！ 今週も寒い中お疲れ様でした。 感染に怯えながらの無駄な電車通勤。対人関係。金銭苦。。 ストレスに耐えてよく頑張った。今日はゆっくり休みたい。 　 さて、前職で同じチームだった同僚（後輩）が、うちの会社の採用面接を受け、内定したとのこと。 事前に連絡をもらっていたので、希...

こんばんは。 仕事の悩み、人間関係の悩み、日々さまざまな悩みがありますが、中でもお金の悩みは辛いです。 もちろん、一番の苦しみは、亡くなった存在への後悔ですが、あくまで普段の生活においての話です。 ストレスの中でも、お金のストレスが最も老けるそうですが、心底わかります。 屋根の下で暮らせるだけでとても幸せだと、そう思っ...

私には、歯科衛生士をやっている友人が何人かいます。 私の幼少期は歯がボロボロで、そのせいでイジメにも遭い、よく母を恨んだものですが、大人になってこそ気を付けるようになったものの、意識は低めでした。 ところが20代に歯科衛生士の友人ができてからというもの、歯への関心が俄然高まり、10年以上維持し続けています。 性格の半分...

こんにちは。 今週は4営業日だというのに疲労困憊でした。 ただでさえ多岐に渡る業務を押し付けられているのに、顧客からの無駄な仕事が。。 ドキュメント品質が大事なのはわかりますが、てにをはを何日にも渡ってこだわって指摘してくる人って何なんですかね。 「〜と考えられる」と「〜と思われる」はどっちがいいですかね⁈的なことを、...

こんばんは。 やっと木曜日。今週も4営業日だというのにこの疲労感。 普段なら今日は水曜日ということですよね。。 信じられない。 来週からが恐ろしいです。耐えられるのか⁈ 　 せめて食事だけは気をつけたい、ということでここ半年ゆる〜く取り入れているのが、オートミールです。 豆乳に卵やチーズなどを落として2分ほどレンチンす...

こんばんは。 連休明けの火曜日、お疲れ様でした。 連休最終日の夜と、始業前の憂鬱さは、何年社会人をやっても乗り越えられない壁です。 彼氏がいたころは、「仕事やだ！！」「会社行きたくない」「眠い」「寒い！！！」だの、依存的に愚痴をぶつけ、それで何とか精神を持ちこたえていたものの、今や独り。 膨らむ不安や焦燥感を解消する術...