今週も怒涛の仕事ライフを送っていました。 できるだけ客観的に、俯瞰的に捉えようとするのですが、やはり本能的に感じる警戒心や恐怖心は禁じ得ません。 どうしても溜まっていくストレスと疲労。 今月から整体に通い始めたのは間違いではなかったかもしれません。 高額ですが、歪みを治したり、インナーマッスルを鍛えて姿勢や日々の動作を...
なのはの記事一覧
日々10時間ほど座り仕事をしています。 30代までは12時間は仕事をしていたので、時間的には減ってきた昨今ですが、それでも肩、腰がバキバキで、とても痛くなります。 そこで意を決して、上野にある、こころ整体院に足を運んでみました。 何も知らない私。整体って保険適用外なのですね。 しかもまんまと回数券を買ってしまいました。...
雨降りの休日もたまには良いですね。 お花見の季節だし、午後にはでかける予定もありますが、こんな日は家でゆっくりのんびりしたい。 私はスタバによく行くのですが、カフェの雰囲気が好きなこと以外に、上にのってるミルクをムース状にしたものが大好きだからです。 それを家で作れたらめっちゃコスパが良くなると思い、買っちゃいました！...
祝日の今日は知人のペットシッティングや、会社の同僚とのスポーツイベントなど、アクティブに過ごしました。 明日からまだ3営業日もあるのに、、。 そんな私の疲労回復方法の一つは、カレーを食べること！ とにかくカレーが大好きで、スパイスが心身を癒してくれます。 今日はランチもディナーもカレー。 カシューナッツの顔が可愛いです...
昨日は、50代で夫婦揃ってアーリーリタイアした知人と食事をしました。 2人とも悠々自適な毎日を存分に楽しんでいて、とても羨ましかったです。 毎日スポーツジムに行き、セイリングの趣味を楽しみ、オフシーズンの旅行をする。 最高ですね。 私にはまだまだ夢のまた夢です。 ひとりの生活は自由で良いですが、老後も踏まえた資金形成も...
今週もやってきた週末！ 今週も社内の人間関係やお客さまからの叱責や、他チームとの板挟みに遭い、疲弊し切りました。 この連続が人生だと思うと怖くなります。 休日を楽しむための平日にしても、代償が大きすぎる気がしています。 まぁ、前職の待遇が悪過ぎて、多少過酷でも待遇が上がる方を選んだので、ある程度は覚悟の上です。 心身を...
平日は仕事しかしていないのに、 うっかり休日も仕事していたりします。 仕事が好きなわけではなく、生きていくための手段なのでストレスがハンパないです。 今日は穏やかな良い天気で気分も良かったので、食欲も増進してとにかく食べました！ スシローですw 7皿は食べたかな。 そしてタリーズで甘いものを。 脂肪と糖ってなんでこんな...
週の半ば、仕事のストレスがハンパないです。 明らかに人を見て攻撃してくる人がいて、その人への対応に疲弊しています。 5歳以上年下の男性なんですけどね。 30代のころと違うのは、ご飯だけはちゃんと食べようと思えるところ。 昔は仕事のストレスで、食事を見ると吐き気がしていました。 それでも倒れるわけにはいかない、と、ほぼ作...
疲労困憊な木曜日です。 あと1日というのが大変なのです。 何が大変て、やはり人間関係です。 癖の強い尖った人がとても苦手です。 当人は一生懸命なのかもしれませんが、人の立場を考え、全体最適に気を回すことができないのは、少なくとも管理職としてはイケてないと思います。 毎日毎日、業務と人間関係に擦り減り、これが何年も続くか...