食事 オートミールじゃ足りなくて、痩せない 2022年1月30日 今大ヒットを飛ばしてるオートミール。 私もオートミールは昔から好きでたまに食べていましたが、最近はインスタで多様なアレンジを目にするようになり、私のオートミール熱も再燃しました。 朝も手っ取り早く、それなりの栄養素が摂れるのが良いです。 こんな感じで豆乳リゾット風にすることが多いです。 ただ、1食30グラムじゃ足り... なのは
食事 晴れ時々パン(HARE/PAN)が美味しい 2021年9月7日 こんばんは。 平日2日目の火曜日、お疲れ様でした。 平日は4日で十分!週休3日はないと勤続40年なんて達成できない気がします・・。 さて、私はパンが大好きで、乃がみ、俺のベーカリー、ポワンエリーニュなど様々なパン屋さんを練り歩いているのですが、このたび、「HARE/PAN」をいただきました。 今日のランチです。 今まで... なのは
食事 有休をめいっぱい活用 2021年8月27日 こんばんは。今日は1日有休でした。 貴重な平日休みなので、病院のハシゴと平日ランチ、平日ディナーを堪能してきました。 病院は、歯科と整形外科です。 歯科は近所で長く通っていたところがあったのですが、なんとなく不信感を抱くことがあったので、口コミを見て新たなところを訪ねてみました。 門前仲町の高木歯科(https://w... なのは
食事 ミシュランレストランでインドカレー 2021年8月23日 こんばんは。 週明けの月曜日、お疲れ様でした。 今日も出勤でした・・。 電車では、この車両に何人コロナ感染者がいるんだろうと疑心暗鬼ストレスです。 でも今日は外出先で早めに終わったので(帰ったら残業ですが・・)、久々にミシュラン一つ星の「アーンドラダイニング」(銀座)でインドカレーを食べました。 ミシュランレストランで... なのは
食事 ストレスで甘いモノを過食 2021年2月15日 こんばんは。 今週もはじまりましたね。月曜日、お疲れ様でした。 いつものごとく、嫌な仕事がたまる一方でストレスがたまります。 私は甘いモノを医者から止められているのですが、こういうとき、異常なまでに甘いモノを欲するのです。 昨日作ったティラミスが美味しくて、今日1日で平らげてしまいました。 さらにソフトクリームを。SU... なのは
食事 炭水化物過多 2021年2月14日 こんにちは。 昨夜の地震、東北地方の方々は大丈夫でしょうか。 関東も結構揺れ、ついに南海トラフがきたのかと思いました。 地震を受けて、またスーパーが密になるのかなぁ。 あと脂肪を蓄えておかなきゃ的な動物的本能も働きますよね。 とかなんとか言いつつ常に脂肪・糖質過多で、ついに甘いモノのドクターストップがかかってしまっ... なのは
食事 食べ過ぎな日々 2021年2月6日 こんばんは。 オンライン飲みが23時過ぎても終わらないので、オンライン飲みしながらブログ書いています笑。 もう23時半過ぎ。 この時間になるともうダレてくるんですけど、止め時がわからないんですよねー。 ここは起案した人が仕切ってほしいなぁと思うんですけどね。 まぁ、気の置けない前職の仲間との飲み会は、気楽で楽しかったで... なのは
食事 今年のバレンタインは自分のために 2021年2月5日 こんばんは。 やっと一週間が終わりましたね! 今週もお疲れ様でした! 先週までは金曜ロードショーでエヴァンゲリオンを楽しんでいましたが、今週末の楽しみは特にないなぁ。 土曜日は前職の同僚とのオンライン飲みですが、5,6人もいるとコミュニケーション取りにくくて話すのが億劫になってしまうんですよね。 対面では、微妙な間とか... なのは
食事 憂鬱な月曜日は、ばくだん丼 2021年1月18日 こんばんは。 鬼門の月曜日、お疲れ様でした。 今日は朝からミーティングで上司から色々言われて、精神的に疲れました。 精神的な疲労が一番堪えますよね・・。 私の場合、心身のバランスを保つのに、リモートワークと出社を絶妙なバランスで入れていく必要があるような気がしています。 まぁ、今の職場は片道2時間かかるので、常に出社し... なのは
転職 おもちdeラザニア 2021年1月17日 こんにちは。 日曜日、いかがお過ごしですか。 私は明日からの仕事に憂鬱さを抱えつつも、体調は少しずつ良くなってきました。 肌荒れも少しずつ治まってきました・・ただちょっと痕に残りそうです。 さて、年末年始にテレビで見た、平野レミさん監修の「おもちろいラザニア」 作ってみました。 とても簡単で、結構おいしかったです。... なのは