はじめまして。
私は都内で会社員をしている、独身アラフォー女です。
日々、一喜一憂しながら、余裕なく生きています。
2019年、とても大切だった愛犬を亡くしました。腎不全でした。
自分のことより大切に思っていたのに、たくさんの後悔が残り、まだ気持ちの整理ができていません。
反芻思考は精神衛生上良くないと聞いていても、考えないようにするのは、自分の罪に対して逃げているようで、罪悪感を感じます。
一方、仕事もとても忙しく、深夜勤務や休日出勤があったりと、そもそも落ち着いて自分と向き合う余裕もありません。
心身ともに疲弊しています。
このようなストレスフルな環境に身を置く人は、少なくないはず。
ほとんどの方が、日々、さまざまなストレスを抱えながら、なんとか折り合いをつけて頑張っていらっしゃるのだと思います。
大変な日々を頑張る方々に、少しでも人生をより良くできるような情報をお届けしたいと思います。
私はずっとIT業界に身をおきつつ、美容・健康オタクであり、オタク歴はかれこれ20年と、IT業界よりも長いです。
その観点からも、いろいろ発信していけたらと思います。
これから、ゆるりと更新していこうと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。
